Trabalho sedentário: quais são os riscos para a saúde e como contorná-los?
O corpo humano foi feito para o movimento. Acontece que, como mostram os estudos, pessoas que trabalham em escritórios ou home
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Como tem sido o aumento do trabalho remoto ao redor do mundo?
Uma das práticas mais popularmente adotadas nos últimos dois anos, foi a migração do regime de trabalho presencial para o
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De quanto em quanto tempo devemos trocar as cadeiras de escritório e porque?
Os escritórios são compostos por mesas, cadeiras corporativas, computadores, ar-condicionado, telefone e muitos outros equipamentos que compõem um ambiente funcional
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A importância da atividade física para quem faz home office
Certamente você já ouviu falar sobre a importância da atividade física para a saúde e para a qualidade de vida
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Trabalhe com conforto e sofisticação: conheça as vantagens e desvantagens da cadeira presidente
A decisão de comprar uma cadeira para incluir no seu escritório é muito importante e precisa haver pesquisa para saber
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Fadiga quando sentado?
Talvez seja hora de uma mudança em sua rotina diária. Você está se sentido exausto depois de um dia de
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Alongue-se em sua mesa de trabalho
Se você trabalha em um escritório, há boas chances de que você se sente por grande parte do dia. Isso
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Para uma boa ergonomia no escritório, evite esses 5 riscos
As desordens musculoesqueléticas tais como a síndrome do túnel do carpo, tendinites, tensões musculares e lesões na parte baixa das
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Cadeiras para estudo, trouxemos algumas dicas para te ajudar a escolher a ideal
Você já parou para pensar se está utilizando a cadeira de estudo ideal para a sua saúde e desempenho? Talvez essa ainda não tenha sido uma preocupação
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